Die zweite Seite des Basischen Lebens:

Der Körper ist bestrebt, natürlich zu entsäuern. Säuren sammeln sich auf und in der Haut, Basische Bäder leiten sie ab.

Die Säure-Basen-Bilanz des Körpers läßt sich weiter verbessern durch eine Basische Ernährung, dem Zuführen möglichst weniger Säuren.

Basische Rezepte

unterstützen die natürliche Entsäuerung des Körpers, indem sie netto keine neuen Säuren zuführen. Hier finden Sie eine kleine Auswahl geprüfter - und damit echt basischer Rezepte.

Suppe Brokkolicremesuppe

Aus der Pfanne Kurzgebratenes Pfannengemüse

Hausmannskost urdeutsch Thüringer Klöße ohne Milch und Ei

Nudelgerichte Spaghetti Mediterraneo

Brotaufstrich Basischer Schokoaufstrich

Kuchen Pflaumenkuchen (aus Rührteig)

Basische Erfrischung Basische Limonade